【修道方法】我最常用的几种方法

【前言】
(此部分于2011-09-29追加在天涯社区，现作为“前言”追加于此。)
先介绍一下入定法的基本特点，然后再介绍本人最常用的几种入定法。
A、肉眼频率(可见光)范围的视频图：
从上面的视频图可见，肉眼只能看到世界的极小一部分，绝大部分世界是看不见的。
如何看到更广阔的世界，认知世界的全部真相，是古今中外灵修或修道的主要核心。

为了扩展视觉频率，古今中外先后不约而同发现了很多方法，如入定法和光环法。(现代又出现了克瑞安照相术，但目前只能观察到第一灵体。)
B、三种常见观察方法与频率范围的比较：
1、肉眼：极窄的调节范围。
(完全使用肉体视觉—-肉眼)2、光环法：较窄的调节范围。(混合使用：肉体视觉+以太体视觉)
3、入定法：任意的调节范围。(完全使用灵体视觉—-灵眼)因此，在古今中外灵修者中，入定法一直是最受欢迎的方法。
如上， 入定法(Meditation) ：灵体脱离肉体的局限，观察或神游更广阔的世界的方法。
入定法的叫法很多：神游、冥想、内观、静观、禅定、三摩地、合神法、、、等等。西方叫做：冥想、神游、出神、星体投射、灵魂出窍、、、等等。古今中外的入定法，细分起来不下百种，但是核心都差不多。
*关于以太体和灵体，请参考另篇博文“人的多次元复合体结构”。